¿Cómo elegir las gafas de natación perfectas?

Las gafas, ese material imprescindible para practicar natación y a la vez tan complicado de elegir.

10 falsas creencias que existen en el mundo de la natación…

Aclaraciones sobre determinadas visiones equivocadas que se han instalado en la realidad cotidiana del mundo de la natación y que conviene erradicar del conocimiento popular.

¿De verdad nadar es tan bueno para la espalda como se cree?

Los beneficios de la natación para el alivio de los dolores de espalda. Puede que no sea oro todo lo que reluce,

¿Qué valores enseña la natación competitiva?

Es muy común escuchar que los deportes enseñan valores. Antes de entrar de lleno en el tema de esta entrada es preciso aclarar algunas cuestiones previas. ¿Es el deporte educativo en sí mismo? ¿Qué son los valores? ¿Los valores son contenidos específicos de aprendizaje en los deportes competitivos? Como uno se puede imaginar en relación … Sigue leyendo ¿Qué valores enseña la natación competitiva?

Natación y relajación

Hoy empieza (espero conseguirlo) una serie de post en los cuales quisiera escribir sobre determinados aspectos que se pueden relacionar con la natación (aquí puedes leer deporte en general si quieres) aprovechando las fechas importantes mundiales o internacionales que se celebran a lo largo del año para sensibilizar o concienciar sobre determinados problemas o situaciones. … Sigue leyendo Natación y relajación

Ser bueno no es suficiente. Busca la excelencia.

Navegando por internet he dado con dos frases de esas que llaman motivacionales (considero que en si mismas no lo son sino van acompañadas de un movimiento interno, una causa o necesidad que lleve a conseguir algo). La primera de las frases se atribuye a Aristóteles,  cuya autenticidad no he verificado, pero dice que.... La … Sigue leyendo Ser bueno no es suficiente. Busca la excelencia.

Cuando empezar a mover las piernas tras una salida

En toda prueba de natación siempre le he dicho a mis nadadores que los momentos más importantes son: la salida, los volteos o virajes, y la llegada. Bien, en este momento voy a hablar de la salida y más concretamente a un aspecto que se trata poco en la natación de base; el momento en … Sigue leyendo Cuando empezar a mover las piernas tras una salida